En pareja y sin manual
Un podcast para parejas. Un espacio para reconectar y escucharnos fuera de la rutina.
En pareja y sin manual
Almas gemelas (parte 2)
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¿Y si el problema no es que “no existe tu alma gemela”, sino que te enseñaron a buscarla como si fuera un premio escondido en algún lugar del mundo?
Nosotros partimos de esa fantasía y la aterrizamos a la vida real: la idealización, las expectativas imposibles y esa presión de estar siempre “cautivando” como en las pelis que ya sabes cómo terminan. Hablamos de cómo Disney, la publicidad y hasta series que romantizan la violencia moldean lo que creemos que debería ser una relación de pareja, y por qué eso luego explota cuando llega la rutina, la convivencia y el carácter sin filtro.
Nos metemos también a una parte incómoda pero necesaria: la infidelidad. La vemos desde un lugar menos moralista y más humano, sin justificarla, pero entendiendo por qué pasa. Tocamos la monotonía, el miedo a envejecer, el deseo de sentirse vivo y esa sacudida que ocurre cuando alguien nuevo te mira y te desea. Mencionamos ideas de Esther Perel y las conectamos con algo clave: entender la humanidad del otro no borra el daño, pero sí puede abrir una conversación más honesta sobre límites, reparación y decisiones.
También cuestionamos los juramentos de “hasta que la muerte nos separe”, las reglas dichas y no dichas que cada pareja inventa, y la pregunta que más incomoda: ¿qué estoy pidiendo y qué estoy ofreciendo? Entre estereotipos (la “pareja perfecta”), fijaciones que no maduran, brechas de edad, atracción física y momentos de vida, llegamos a una conclusión: el alma gemela no es magia, se construye.
Si te movió algo, suscríbete, comparte el episodio y déjanos una reseña. ¿Tú crees que el alma gemela se encuentra o se hace?
Finales abiertos y fantasías de amor
CortinillaEn pareja y sin manual.
OmarClaro, hay películas que, o sea, terminan en un final abierto y son geniales, ¿no? O sea, tú te vas a tu casa, ¿no? O la estás viendo en tu casa y te vas a dormir y quedas pensando lo que tú pondrías en ese final o en canciones, ¿no? Que son medio ambiguas y no sabes exactamente lo que ocurre. Y entonces eso es fantástico porque uno proyecta eso, ¿no? Y a veces cuando quiero repetir el éxito de algo y que entonces voy a sacar la segunda película o el segundo temporada híjole ya es difícil continuar esa esa emoción esa
Grisstensión y todo. No, y que te siga cautivando, ¿no?
OmarExactamente.
GrissO sea, yo por ejemplo, ahí...
OmarPerdón, ahora que dices eso, que te siga cautivando, ese es un tema difícil de pareja.
GrissClaro. Y el
Omarestar buscando constantemente cautivar o ser cautivado es difícil.
GrissY es que eso pasa en lo que dices, ¿no? En las relaciones de pareja adolescentes o de verano, pues pasa eso, ¿no? Porque te quedas con esa onda de, ay, ¿qué hubiera pasado si, no? O Gracias. Ay, uno, o sea, es más padre la idealización y el qué hubiera pasado que realmente lo que pasa, ¿no? Sí. O sea, a mí me pasa mucho que luego vemos películas, a mí me chocan las películas que ya sé qué va a pasar. O sea, que empieza la película de esas de Hollywood domingueras que dices, mira, estos ya se van a enamorar porque está este y van a acabar juntos y felices. Me chocan esas películas porque, digo, siempre es lo mismo, ¿no? Y lo mismo Lo mismo pasa con las relaciones de pareja.
OmarPero también es feo, ¿no? O sea, creo que también ese es el problema de la idealización que... híjole, el cine, ¿no? Mucha, o sea, mucha, mucha pues no sé si publicidad diría, ¿no? Publicidad enfocada que todo feliz es para siempre, ¿no? Y pues es muy complicado
Grissser feliz. Pues el cine, los cuentos que nos leen de Disney, los, este, anuncios, todo es, ay, qué bonito, ¿no? Aunque esté terrible y la madrastra y la hermanastra y la bestia y no sé qué, pero estamos muy acostumbrados a esta onda de violencias y de todo esto y es algo que vamos pasando de generación en generación ¿no? y que pues ya llega un momento en el que te compras esa idea de que así debe de ser, ¿no? O las películas mexicanas.
OmarNo, o esta aberración, perdónenme los que les guste, pero la aberración de series de narco donde romantican al narcotraficante, ¿no? Y como, bueno, no es tan malo, ¿no? Porque...
GrissNo, deja de eso. Al narcotraficante y a las mujeres de los narcotraficantes.
OmarNo, bueno, o la reina del sur, ¿no? O sea, como que dices, no, no, no, ¿cómo van a romantizar esto? Pero es eso, ¿no? Se tiende a suavizar todas estas cosas sociales. Y pues no, ahí sí les recomiendo que consuman cosas de mayor calidad y contenido.
Candido y el costo de idealizar
OmarMe acuerdo mucho en la prepa también nos pusieron a leer, escoger entre tres libros, que era Robinson Crusoe, Fausto y Cándido de Voltaire, ¿no? ¿Y cuál escogí yo? Obviamente el más chiquito de todos los libros el de menos páginas, ¿no? Porque inteligente inteligente, ¿no? Y entonces escogí Cándido, ¿no? Y es una historia fantástica porque es un tipo que está así como en un reino y que en ese reino él es sirviente y lo quiere y crece jugando creo, sí, crece jugando con la princesa, ¿no? Y pues hay un filósofo del reino que es todo positivo toda su filosofía se basa en algo súper optimista entonces hay un pasa el tiempo hay una invasión al reino creo que ya no recuerdo bien pero creo que Cándido ya se había ido del reino se enamora de la princesa y creo que pues como no tiene lugar ya al rey le caía muy bien como como una persona ahí pero cuando le dice oye me gusta tu hija es como
Grissno no eres
Omarmi bufón eres muy poca cosa para mi hija ¿no? entonces él se va a buscar convertirse en algo para regresar y ser alguien ¿no? entonces en eso pues bueno llega algo al reino a ese reino y pues adiós reino todo es guerra tal y en ese caminar este cuate conoce a un filósofo que es lo opuesto no
Grisses todo
Omarnegativo negativo pesimista y entonces para él es un choque enorme porque le presenta ideas del opuesto a lo que había crecido no entonces ya pasa todo esto y no hombre es así súper loco el libro unas cosas así durísimas no entonces a la reina la princesa la violan y así una cantidad absurda de cuates, ¿no? De soldados y uno al final de violarla dice a mí no es suficiente violarla y le corta media nalga, ¿no? Entonces la deja así como...
Griss¿Mocha
Omarde la nalga? Ajá, una cosa horrible. ¿Por qué? Pues es como pues representando yo creo que el horror de una guerra y también así llevando a su máxima expresión algo. Entonces la tipa se amarga
Grissobviamente, ¿no? ¿Porque no tiene nalga? No, pues porque la
Omarviolan, pierde todo su estatus de princesa, no tiene nalga O sea, lo peor, ¿no? Al final, todo resulta en que este cuate llega y se reencuentra con ella y con el filósofo. Toda su vida se dedicó a estar con ella. Y cuando está con ella, ¿qué crees que pasa?
GrissMe dice, ya no te quiero porque no tienes madre.
OmarNo, no le gusta su carácter. Ahí es el chistecito de Voltaire, ¿no? Ajá. Entonces yo creo que es como eso, ¿no? Exactamente.
GrissEs que es eso, ¿no? Idealizar a alguien. Por eso digo, o sea, yo conozco varios casos, ¿no? De personas que duran muchísimo de novios. Hace una cosa así 10 años, 15 años y duran bien de novios y la pasan bien y son novios funcionales y padrísimo y cuando se van a vivir juntos ¿O se casan?
OmarTrena.
GrissAsí va. ¿Qué dices? ¿Pero por qué? O sea, ¿qué onda, no? Y ahí está la onda de vive con él o con ella un mes y sabrás quién es, ¿no? Como hemos estado hablando de dichos.
Lo que el tiempo construye en el matrimonio
OmarRetomando esta experiencia que nos compartieron nuestros amigos Memo y Hilda en el episodio 3, las dos partes, que por cierto, si no han escuchado, se los recomendamos que lo escuchen. Pues tienen una relación larguísima, un matrimonio muy largo. Tienen una relación larguísima, un matrimonio muy largo que continúa vivo, ¿no? Y... Va esto, ¿no? Que te dije, o sea, anteriormente, pesa mucho, ¿no? Pesa mucho lo que se construye. Porque se trabajó. Es un campo que más allá si es árido o es fértil o algo, se trabajó. Entonces imagínate después de tanto tiempo todo lo que se trabaja. Es difícil abandonar eso, ¿no crees?
Infidelity, Curiosity, And Monotony
GrissPues sí, pero a ver, entonces mi pregunta es, vamos a suponernos, ¿por qué hay personas, hombres, mujeres que tienen una relación de pareja estable, una familia años de casados o de vivir con alguien y por una aventura o por vivir este amor adolescente romántico dejan todo eso o dicen pues voy a perder todo eso
Omaryo creo que no es algo consciente yo no creo que pase eso, yo creo que eso va a ser un porcentaje súper súper súper chiquito y que si les vale yo creo que la gran mayoría de las veces que pasa algo así, es algo inconsciente que sucede por el momento, por la curiosidad, mató al gato o porque está la oportunidad ahí y se hace, pero no creo que, o sea, yo sí considero algo sumamente perverso así de que alguien no se cometa una infidelidad y esté pensando así en el momento así como, no hombre, todo lo que va a sufrir mi pareja, no, no creo, o sea, eso se me hace ya un como psicópata, ¿no? Yo creo que esas cosas que pasan es porque Que la gente se equivoca simplemente, ¿no? Y pues son... No sé, es multifactorial, ¿no? Por ejemplo, es esta cuestión también de estar envejeciendo, ¿no? De creer que se te va la vida. Este, de que te faltan emociones, que te faltó vivir. O, por ejemplo, es esto tratar de como de regresar, ¿no? A este amor adolescente. Que a lo mejor muchas personas en su vida ya más madura encuentran un ratito de amor adolescente. adolescente, hasta que eso a lo mejor se vuelve un poco más serio y dices, no, pues no, es lo mismo, ¿no? Es una relación seria, hay que trabajarla, hay que tal, tal, tal, y che, ¿no? Aparte empezar de cero. Yo creo que son tantas cosas lo que pasa que es, no creo que sea tan así como lo tiro a la basura,
Griss¿no? Sí, yo creo que es esta cuestión de, como dices, yo creo que de la edad, ¿no? De volver a sentir cierta emoción, de sentirte vivo. Hay una psicóloga que lo explica muy bien, búsquenla en YouTube, se llama Maester Perel y tiene una conferencia que habla de eso, ¿no? De que... Pues a veces como que satanizamos mucho la cuestión de la infidelidad y que es algo muy humano, ¿no? De decir, híjole, o sea, estás con una persona, ¿no? La monotonía, diario, esto, el otro, y de repente llega alguien que te mueve el tapete y que te hace sentir emociones que hace mucho que no vivía. Y entonces viene esta situación, ¿no? Que creo que va muy aunado con esto que estamos hablando, Pues del saber que tienes un alma gemela, ¿no? Alguien más que... Pues, en primera, que le puedes, o sea, que le interesas, ¿no? Porque es compatible contigo. O sea, saber que hay alguien más que te mira, que te desea, que te quiere conocer, yo creo que eso también despierta muchas cosas.
OmarPero es que es bien complejo, ¿no? Simplemente desde que a la mejor alguien a la mejor le gusta tomar mucho, ¿no? Y a su pareja no le gusta tomar. Y conoce a alguien con quien se puede sentar a echarse unos tragos bien sabrosos, ¿no? Y a la mejor esa es la ventana a esa infidelidad, ¿no? O sea, es tan grande que es complejo. Yo creo que lo que me viene a la mente ahorita es que creo que es muy grave, por ejemplo, en ese tema de cuando pasan esas cosas y más, ¿no? Las parejas que ya tienen algo estable. Es muy difícil, ¿no? Son cosas que suceden y que hieren y tal, pero es difícil también no entender a la otra persona, creo. Creo que es lo más como grave, ¿no? O sea, no entender uno, poner a la otra persona en una posición de humanidad, ¿no? Que la caga y que tiene impulsos y tal, que no lo justifica, pero que tiene eso. Y por otro lado, pues eso, ¿no? O sea, es complicado no ir acompañando a esa persona en ese crecimiento, ¿no? ¿O tú qué
Grisspiensas?
Reglas, votos y acuerdos que cambian
CortinillaPues sí, o sea, yo creo que... No, pues chido.
GrissSí, yo creo que las relaciones de pareja son complicadas. Y aparte, cada pareja es un mundo. Cada pareja pone sus condiciones, pues tienen sus reglas dichas y no dichas. Entonces, a lo mejor para ti y para mí tenemos ciertas reglas que, por ejemplo, que otras parejas no tienen y que no van a tener nunca.
OmarPero también esas reglas yo creo que, o sea, digo, no sé, nosotros tenemos relativamente poco tiempo de pareja. Pero yo creo que esas reglas también van cambiando,
Griss¿no? No, y se van construyendo.
OmarSe van construyendo y van cambiando,
Griss¿no? Sí, y a lo mejor lo que nos funcionaba hace cuatro años,
Omarahorita ya no nos funciona. Exactamente, ¿no? Y yo creo que también es esta presión pues religiosa, occidental, o bueno, en nuestro caso, ¿no? Este, ideológica. Por ejemplo, a mí siempre me ha causado mucho rollo. Yo estoy en la escuela la religiosa, ¿no? Y bueno, de la experiencia de la vida de ver estos juramentos en los matrimonios que dicen en la vida y en la muerte, ¿no?
GrissHasta que la muerte nos separe.
OmarAjá, y en la
Grisssalud y en la enfermedad.
OmarSiempre me ha causado un poco de rollo esta cuestión religiosa que pasa cuando las personas se casan que dicen en la salud y en la enfermedad, ¿no? Hasta que la muerte los separe. Yo digo, no, no, es un juramento muy...
GrissAmbicioso.
OmarSí. Muy falso, ¿no? Y no lo digo de las personas que sean falsas, yo he conocido en esta vida una persona, un amigo de mi madre, ¿no? De mis padres, pues, de los dos, que su esposa se enfermó fuertemente, ¿no? Quedó, este, creo que cuadrapléjico o algo así, muy grave, ¿no? Y pues hasta que murió, él la bañaba, la cuidaba, la llevaba al baño, todo, ¿no? Así como un verdadero caballero, héroe, Y tal, digo, pero ¿cuántas personas tienen el temple que él tiene para cumplir y seguiros así, no? Entonces, creo que es algo que hasta que se vive, se conoce quién eres.
Griss¿Y
Omarquién eres como pareja? Definiendo realmente y te vas conociendo, te conoces con la experiencia, con lo que vives.
GrissPues sí, y yo sí creo que ahorita que dices esto, pues hay gente que es buena persona, hay gente que es buen hijo, hay gente que es buen padre, hay gente que es... buen lo que quieras, pero no son buenas parejas.
OmarO buenas parejas que no son buenos hijos, no son buenos hermanos, etc. O sea, es que es bien complejo, ¿no?
GrissY también, ¿no? O sea, yo creo que es eso, ¿no? Pensar, eh... Pues como dices, ¿no? En cada hábito de la vida, ¿quién es uno como persona? Y si yo, por ejemplo, estoy pidiéndole a mi pareja tal, ¿yo qué estoy dando?
OmarTambién, exactamente. Que yo creo que es un problema de hoy, ¿no? Muy grande, ¿no? O sea, vivimos en un yo muy fuerte y no pensamos en... O sea, es todo lo que yo demando, todo lo que yo pido, pero también no es lo que yo ofrezco, ¿no? Hay una canción de cultura profética que me gusta mucho que dice este... Uno no es lo que tienes y no eres lo que
Grissdas. Pues sí, y yo creo que ahorita siempre estamos pidiendo. Es que quiero alguien que sea caballeroso, quiero alguien que sea caballeroso, quiero alguien que me consienta, quiero alguien que que me apoye, que... O sea, pedimos demasiadas cosas, ¿no? Siempre. Pero, ¿y yo qué estoy dispuesta a dar? Ok. ¿Qué yo sí le puedo dar a la otra persona?
OmarEstoy de
Qué pides y qué ofreces
Omaracuerdo. Fíjate, platiqué con alguien muy cercana sobre una relación que tenía ahí, que estaba surgiendo de pareja, y... me comentó que este cuate era así fenomenal. Súper caballero, que tenía así como, pues, una estabilidad económica, un montón de atributos. Pero, que era, estaba un poquito fuera de forma. No era así mucho. Un poquito fuera de forma, ¿no?
GrissO sea, físicamente. Sí.
OmarO sea, estaba medio gordito, pero no era gordo. Estaba medio gordito. O sea, tenía ahí su llantilla o
Grissahí su... O sea, algo normal. Una panza normal.
OmarNo, ni siquiera normal. Muy, muy, mucho más atlética su panza para alguien de 45, 50 años. Era alguien mucho en mejor estado físico. Estaba muy bien. Pero no tenía así unos abdominales así de fisicoculturistas y cuadritos, ¿no? Y ese era el problema, ¿no? Entonces me quedé pensando como, ¿es en serio? O sea, tiene todos estos atributos y tú... problema es este, entonces me hizo pensar dos cosas, ¿no? Primero, uno es como, ¿consiguiste a alguien excelente de pareja? ¿O para hacer, para que formara una pareja? ¿Y por qué te saboteas, no? O sea, ¿por qué no tomas a esa persona que es excelente, no? Y la pregunta número dos, lo siguiente que pensé es, oye, ¿y tú qué ofreces, no? Digo, a ver, no eres así, no sé, ¿cuál es la mujer más guapa, así, irresistible del mundo?
Griss¿Por qué me volteas a ver a mí?
Cortinilla¡Ja, ja, ja!
Omar¿Para qué me digas yo?
GrissNo, pues no sé. Pero bueno, una mujer,
Omaruna top model. Bueno, a mí no me parecen así. No sé, o sea, las chupitos, ¿no?
GrissNo, bueno, Megan Fox. Ya la
Omarsacaste. Megan Fox, ¿no? Y este... O sea, estás muy lejos de ser Megan Fox, ¿no? Estás lejos de ser una persona con una estabilidad económica altísima. No eres atenta. No eres cariñosa.
CortinillaEh...
Omargastas un montón de dinero, ¿no? O sea, representas la verdad como pareja un gasto gigantesco, ¿no? Pues vine y todas estas cosas, digo, o sea, ¿y tú qué estás ofreciendo? O sea, ¿tú qué pones en la mesa, no? Estás pide, pide, pide, pide, pide, pide. Dije, no, pues más bien, o sea, lo pensé, ¿no? Me vengan a decir, no, pues más bien, perdóname, ¿no? Hay que decirle a este cuate que corra, ¿no? Y que huya lejos
Grissde ti. Corre
Omarpor tu vida. Sí. Y creo que es eso. Y me remonta eso también, esto que acabas de decir mucho, cuando tendría, no sé, 13, 14 años, que nos juntamos en casa de un vecino a jugar Risk y Monopoly y eso. Y pues se juntaban varios cuates ahí, varios amigos de él que no eran como vecinos. Y había uno en particular que siempre estaba esta fijación terrible de las rubias, ¿no? O sea, de que él nada más iba a andar con una güera. O sea, no importa nada. Así. Pasaron los años, o sea, y él ya tenía como 18, no, como más, ¿no? Como 20. Todo el mundo ya había tenido novias, algo así. Y este, tetísimo en la vida. Sí, ya se había, sí, se había estancado en la vida, ¿no? En conocer personas, en relaciones y todo, porque no llegaba la rubia.
Griss¿Y qué pasó?
OmarPues no sé, creo que una vez lo vi con una rubia.
GrissOxígeno. Sí. Sí, así, pues. Fue tan fácil como
Omarpintarse el pelo. Sí, Pero Super X, ¿no? Digo, no, no, no Nada contrario, pero era como Muy forzado, ¿no? Y es esta idea, o sea, de un ideal Que ese cuate tuvo Que nunca maduró, ¿no? Nunca fue más allá, ¿no?
GrissO nunca se cuestionó el
Omarporqué Sí, seguramente una inseguridad Y este Pues bueno, un montón de cosas Podríamos discutir en otro episodio, ¿no? Pero pasa eso, y se quedó un ideal, ¿no? Y también, ¿no? Este cuate generaba un estrés enorme en el resto de los cuates que se juntaban a jugar así como... O sea, es que no puede ser que no te guste... O sea, las mejores mujeres son las rubias. O sea, casi que... Y si no lo ves así es porque estás bien guay. Porque tienes mal
Grissgusto, ¿no? ¿Y qué le
Omardecían a ustedes en esa edad? Yo en esa edad, ellos me llevaban como unos tres o cuatro años. No, yo en esa edad ya era un melandrín, la neta. ¿Era? Sí, era. Entonces yo era como que nada lo escuché. No, manches, cuate. Mira, estamos bien tetos jugando... risk, la neta, ¿no? Digo, pero bueno, está divertido, pero deberíamos estar con unas chicas así cotorreando en vez de estar aquí puro güey, o sea, como mensos, ¿no?
GrissPero eso pasa, ¿no? O sea, pues yo también tengo amiga, ¿no? Que tienen como su estereotipo de hombre muy marcado,
Omar¿no? Exacto.
Griss¿Neta? Sí. Y este... Y digo, y a lo mejor a veces se han salido de esos prototipos y pues nada que ver, ¿no? Pero... ¿Qué dices?
OmarOye, sí... ¿Sabes qué? También conozco a alguien que está en la misma situación, ¿sabes? O sea que no quiere avanzar en la vida. Hay una amistad muy cercana que yo noto, o sea que va saltando de un mismo estereotipo de mujer, ¿no? Y que quiere salir con personas muy jóvenes, pero él va creciendo, ¿no? Y siempre escoge personas de cierta edad y que claro, cada vez esa brecha generacional es más grande y entonces hay una atracción primera física así fuerte pero claro, después los estilos de vida pues no compaginan nada porque pues él ya está en su edad mediana y salir con una chava de 20
Grissaños. O sea, como
Omardiría José José, 40 y 20. Sí, y seguirles el ritmo, déjate de lo físico, ¿no? O sea, lo que es cañón es seguirle el ritmo en todo lo emocional, en toda la adolescencia, ¿no? No toman tanto control en sus emociones, en sus emociones, este tal, y pues claro, cuando le toca lidiar con eso, pues le parecen berrinches,
Griss¿no? Bueno, pero pues también dices una de una chica de 20, pues también se le está cotorreando,
Omar¿no? O sea... Sí, pero ¿hasta cuándo? Pero la chica de 20 ya lo disfrutó todo y es como, ¿sabes qué? Ahí te vas, ¿no? Y para la otra persona es como, no, ¿cómo? Pues claro, o sea, la chica de 20 es como, no, ya cuando esto se puso serio, ¿sabes qué? Oye, me encantó la aventura y para esta persona queda así, ¿no? Y entonces queda triste, pasa todo este como duelo de una semana, ¿no? Y después busca a otra persona igual, ¿no? De 20 años y dices, no, pues esto repite son los patrones pero también es esta cuestión de no querer como ir creciendo y darte cuenta que esa media naranja pues completamente no es lo
Atracción, brechas de edad y almas gemelas
Omarque fue antes
Grisspero igual regresando a esta cuestión de las almas gemelas creo que ¿qué pasaría por ejemplo si hicieras la prueba y tu alma gemela Uno, no te gustara físicamente. O sea, que dijeras, somos súper compatibles, pero pues es una persona que no me atrae. Y dos, que fuera mucho más chico o chica que tú, ¿no? O sea, que dijeras, híjole, pues le falta vivir todavía cosas, ¿no? O que dijeras, híjole, a mí todavía me falta vivir cosas y pues ahorita no estamos como compatibles en la cuestión del momento de la vida. ¿Qué pasaría?
OmarPues es muy interesante. Para mí, es un hipotético esto, pero si fuese mi caso, yo creo que para mí el físico no es tan importante. O sea, sí tiene que haber una atracción física, ¿no? Sí tiene que haber un deseo o algo que te guste, así que, pues, perdonen, ¿no? Pero para que culmine, ¿no? La relación, ¿no? En un acto, ¿no? De amor. O sea, tiene que haber eso, ¿no?
GrissSí, una
Omaratracción. Una atracción, pero puede ser una sonrisa, puede ser el pelo, ¿no? El olor, este, cualquier cosa, ¿no? Tiene que suceder, porque si no eres una amistad, ¿no? O sea, sí, la diferencia entre un amigo o una persona que es tu novia o que es tu pareja o tu esposa o algo, pues es que quieres tener una intimidad con esa persona, que no la quieres tener con tu amistad, ¿no? Pero entonces para mí el tema del físico no podría ser un factor determinante de un arma gemela, así como a mí no me gustó, pues entonces no es tu arma gemela. O sea, no hubo una química, una conexión que digas, no hombre, wow, ¿no? Y de lo segundo que tú dices, es difícil porque entonces es temporal, ¿no? Entonces la cuestión del alma gemela es
Grisstemporal. O sea, no
Omares... Ay, es que volvemos a lo mismo, ¿ves? Sí, porque por ejemplo, yo creo que es muy natural. Fíjate, es algo que una idea a lo mejor va a ser controversial para que no se escuche, ¿no? Pero yo creo que es muy natural. Vamos a ponerlo lo conservador. Un hombre joven con una mujer, o un hombre viejo con una mujer joven, yo lo veo medio positivo, la verdad. Ese 40-20 no lo veo tan terrible por la experiencia que tiene en la vida. No esa experiencia particular particularmente, porque estos son mis
Griss40, ¿no? ¡Ay, qué conveniente! No, no,
Omarno, no, no, lo voy a platicar, ¿no? O sea, pero claro, una persona que está en ese momento, a lo mejor tiene una cierta madurez emocional, puede cortejar mejor a una chava, la puede esperar más, a que se sienta segura, la puede invitar a comer a un lugar, llevarla a conocer el mundo en muchos sentidos, ¿no? Desde un restaurante, vamos a una película, a ver una película, tal, o sea, la puede cortejar mejor que a lo mejor un chavo de que aparte este chavo en los 20 va a tener una onda de vigor loquísimo a tope ¿no? Y que le vale madres el cine, no quiere hacer eso, nada más quiere verla, besarla, tal. ¿Pero qué pasa? Lo controversial, lo no conservador, cuando una mujer de 40 está con un chavo de 20. ¡Ah! Esa mujer de 40 que si está soltera en ese momento, a lo mejor se divorció, enviudó o algo, y que ya vivió, y que ya pasó las inseguridades de la adolescencia, ya vivió, ya a lo mejor tiene un hijo, ya muchas cosas, y si sabes que es que yo realmente quiero salir y me la quiero pasar bien. me quiero divertir, quiero alguien que me desee, quiero alguien que me bese, tal, y se busca un chavo de 20, ¿no? Y están en una frecuencia similar. ¿Sí me explicó? ¿Te hace sentido?
GrissSí, pues yo lo veo igual, o sea, lo veo bien, ¿no? Exactamente. Mientras las dos partes estén de acuerdo,
Omar¿no? Controversial México por el machismo, ¿no? Cuando es una mujer más grande con un chavo más joven, pues se acaban a la mujer, ¿no? Pero bueno, y yo creo que eso es como una equis eso está pasando bien en ciertos momentos pero llega un momento como ahí en los 30 40 cuando se juntan ambos de la edad que funciona todo muy bien funciona todo muy muy muy bien porque están como viendo lo mismo y ahí después es cuando se disparan las cosas ¿no? o sea el hombre tiene un decaimiento o sea si no se cuida mucho un hombre tiene un decaimiento físico terrible
Griss¿no? ¿como de qué edad estamos hablando?
Omarpues varían ahorita ya por la los medicamentos y todo pues se está prolongando un poco más pero yo creo que pues empieza después de los 45, yo creo, ¿no? Ya no se tiene el mismo vigor, solamente los que hacen ejercicio comen muy saludable, ¿no? Todo eso. Pero empieza ahí un decaimiento, ¿no? Ya se empieza el hombre ir para abajo, físicamente. La musculatura, todo eso. Y la mujer es muy raro porque toma un segundo
Grissaire.
OmarDespués de la menopausia, ¿ok? Sí. A lo mejor está esta cuestión muy castrante, ¿no? Social, ¿no? Y religioso y todo así, como que no, ya estás grande y ya, ¿no? O sea, cierra la puerta a la vida, ¿no? Pero pues no. Y yo creo que hay muchísimos hombres jóvenes que sienten atracción por mujeres más grandes, ¿no? Es muy común, yo diría, ¿no? Entonces yo creo que va a ese segundo área y es donde empieza de nuevo a abrirse como esa X, ¿no? Y empiezan otro tipo de problemas en la pareja. De la energía, ¿no? O sea, como ah, pues yo no quiero hacer nada, ¿no? Pero ¿cómo no hacemos nada? O sea, es
Grisscomplicado. Pues sí, que también por ejemplo, yo creo que también hay personas que son de la misma edad, ¿no? Y que hay gente que es almavieja.
OmarTambién.
Griss¿No? Y que hay gente que, como dirían, ¿no? Es súper chaburruca. ¿No? Entonces, también yo creo que en las relaciones de pareja, pues alguien tiene que ceder.
OmarPues sí.
GrissAlguien tiene que ceder.
OmarO ambos, ¿no? O ambos en diferentes cosas. Sí, por eso. Es una constante apuesta, ¿no? Y, pero bueno, eso, ¿no? Y yo creo que esas parejas cuando van envejeciendo, ¿no? Y empiezan a ver esas diferencias grandes, ¿no? El ritmo de vida y todo. Pues las que continúan ahí es por todo lo que se construye. Y por decisión, por muchas cosas que vinculan a la pareja. Y va por ahí, ¿no? ¿Tú qué opinas?
GrissPues yo creo que opino igual que tú, pero a mí me gustaría preguntarte si yo te dijera cómo sería tu alma gemela, ¿qué me
Omardirías? Qué interesante, estaba pensando en hacerte la misma
Grisspregunta. Es cierto. Sí,
Omarte lo juro.
GrissEs que somos almas gemelas. Es
Omarque somos almas gemelas. Pues es que si yo tuviera un alma gemela, ¿cómo sería?
GrissAjá, o sea, ¿cómo te imaginarías que fuera tu alma gemela?
OmarPues mira, es una pregunta que... Muy compleja, muy ambigua, pero te la contestaré así, fíjate. Una parte de esa alma gemela tendría que tener los atributos de lo que me gustaría hacer ahora en mi vida,
Griss¿no? ¿Cuáles son esos atributos? No nos dejes en... No nos dejes en ascuas.
OmarPues ser más fuerte. Ser más fuerte, tener más vigor, rejuvenecerme, ¿no? ¿Qué no va a pasar? O sea, pero es eso. Pues sí. Dorian Gray se llamaría. Ajá. O sea, algo así, ¿no? Porque es como eso que sí que se escapa de mi vida, ¿no? O sea, que ya no va a volver. Entonces hay una onda de eso. Otra parte de esos atributos de esa persona ideal sería pues lo que idealicé previamente. Pues ahorita ya no lo idealizo. Entonces sería algo de lo que idealicé en muchos años atrás,
Griss¿no?
Omar¿Qué es? ¿Qué sería? Pues llevarse muy bien, ¿no? O sea, por ejemplo, obviamente el referente de pareja inicial son mis padres, ¿no? Y no la llevaron nada bien. Entonces siempre idealicé tener una relación donde no hubiera conflictos y pleitos y eso. Entonces, en ese ideal sería una persona con la que no
Grisspelearía,
Omar¿no? No, tú me dijiste ideal. Ideal sería pues que no pelee, ¿no? Eso, este... Y pues no sé, si lo pienso así como en un estereotipo físico, siempre lo pensaría como alguien de 20 años, ¿no? Pero no es porque yo desee una persona de 20 años, es porque a mí me gustaría estar de 20 años. ¿Tiene sentido? Y entiendo esa es como esa crisis creo que es lo que le pasa a muchos hombres ¿no? y donde la cagan ¿no? pues es esta cuestión como de sentirte vivo todavía ¿no? y ser que puedes ¿no? y que o sea pero pues la realidad es que no tienes 20 años y aceptarlo es es duro entonces
Grissbueno porque a veces o sea a lo mejor uno no tiene 20 años físicamente pero se siente uno como de 20 años mentalmente
Omarno y yo conozco señores que tienen 13 años mentalmente va pero no va por ahí ¿no? Y, por ejemplo, no sé, o sea, no sé una persona extranjera. ¿Por qué extranjera? Porque sería como, no mames, ¿no? Y me lleva a conocer su país, ¿no? Y como que ya hice eso, ¿no? Ay, que,
Grisso sea... Men, lo de Corea del Norte no era una broma.
OmarExactamente, exactamente. A mí me gusta, me la comía.
CortinillaCoreana me gusta, ¿eh?
OmarY entonces va eso, el ideal, ¿no? De algo así físico, pues no, no tengo así como un ideal establecido, ¿no? Nunca lo he tenido. O sea, nunca ha sido algo así como determinante.
GrissComo Pedrito Fernández, como me gustan las altas, las bajas.
OmarExactamente.
GrissY las chaparritas. Las chaparritas. Solteras y viudas y divorciaditas.
OmarNo, y pues eso, ¿no? Sería como, no sé, ¿te responde o...? O sea, no, son ideales. Es que es eso. Ahorita ya no lo idealizo. Entonces, respondiéndote le digo, pues es que son cosas que ya no creo en eso. Se diría, qué pendejada, ¿no? O sea, cómo se pensar en esto, ¿no? Pero es eso. ¿A ti? ¿Cómo sería? ¿Cuál es tu ideal así?
GrissAy, pues yo ahorita lo pensaría igual. Lo de Dubái no era broma. Pues sí. Alguien pues que... Pues sí, con quien a lo mejor pueda viajar. Jubilarte. Ándale, jubilarte. Vacaciones eternas, ¿no?
CortinillaAjá. Pues sí.
GrissEso sería genial. O sea... Pero más bien O sea, lo pienso y digo, en lugar de una pareja o un alma gemela, estoy pidiendo o le deseo al genio de la lámpara,
Omar¿no? Pues sí, ¿no? Pues sí, yo también diría, como hay una pareja así que le diga, ¿qué vamos a hacer hoy, no? Ay, ¿por qué no nos vamos a París hoy, no? Ay, sí, ¿no? Y sabes que ya que estamos en París, el siguiente mes nos vamos a Australia. Oye, qué buena
Grissidea. Qué buena idea. ¿Por qué no se me ocurrió antes?
OmarExactamente.
GrissPues sí, a lo mejor eso, porque pues es algo que no tengo ahorita, porque no tengo tiempo, porque no tengo dinero y porque pues tengo hijos chicos y no lo puedo hacer, ¿no? Pero pues sé que a todos nos pasa, seguramente a ustedes les pasó en estas vacaciones de Semana Santa, pues que vas de viaje o sales y pues sea París, sea Las Trajineras o sea Querétaro, Oaxaca, Mérida, pues es las mismas cosas solamente que en otro
Omarlado. Ahora, otra cosa, ¿no? Otra cosa que he aprendido contigo, va a sonar muy mal.
GrissAy, no, no lo digas. No, sí lo
Omarvoy a decir. Se desea lo que no se tiene,
Griss¿no? Sí, exacto.
OmarY no es de que yo no lo tenga contigo, sino lo digo por lo que tiene tu mente, por lo que aprendo de tu carrera, entonces de los conceptos. ¿No? Entonces ese es el tema, siempre se desea, siempre yo creo que, y la idealización va por ahí, ¿no?
GrissPues sí, y entonces si tengo a un rico de Dubai, pues seguramente cuando esté con el rico vas
Omara ver a los chacas de la feria. Porque, uy, uy, se los digo, ¿eh? Ese es el tema ahorita en nuestra relación. Grisel está que se muere por subirse un juego mecánico donde le bailan los chaqueles
Grissasí sin playera. Claro que
Omarno. Claro que sí. Ella dice que no, pero se la pasa viendo videos en TikTok de eso así en secreto
Grissy bueno. En secreto contigo al lado.
OmarPues sí, pero no viendo el celular. Y bueno, no me encanta la idea, pero la dejo hacer. O sea, también ese Es su fantasía actual y es bueno que se divierta un poquito para que regrese a verme como su gordito
Grisschacal. No, es que qué bárbaro. O sea, qué onda con eso de los chacales de la feria. Yo estaba viendo un video que en Iztapalapa hay unos tipos que en los juegos esos de la feria, ¿no? Que va como rápido y da vueltas. No sé cómo se llama, pero este... Que se suben chavos, en mis tiempos ellos se subían para darle más vuelta al juego, para que te vomitaras antes. Entonces, pero ahora les bailan. O sea, me parece una cosa loquísima, ¿no? Entonces, aquí ando deseando lo que no se tiene, ¿no?
OmarPues ahí está.
GrissPorque tú de chacal no tienes
Omarnada. Pues un poco hay, pero no
Grisssuficiente. Pero es eso, ¿no? Yo creo que, pues sí, o sea, volviendo al tema, pues sí, mi alma gemela sería pues esta la mejor persona que, pues qué sé, con la que me pudiera jubilar, ¿no? Que mi único problema sería reservar los boletos de... O sufrir porque voy a viajar en avión o algo así. Ese sería mi sufrimiento peor,
Omarimagínate. Oye, ahí tengo otra pregunta más interesante para a ti y a todas las personas que nos escuchen. Y si hiciéramos un ejercicio de evaluarnos y ver todas las cosas, los atributos que tenemos, los buenos y los malos, y los juntáramos así como una lista, ¿se imaginan qué persona diría, estos atributos es mi persona
Grissideal? De mí tendría que decir, alguien que resuelva. Alguien que resuelva.
OmarAjá.
GrissY ahí, sí, aparecería yo.
Omar¿Y de ti? Alguien que quiera gastar mis millones. Ander. Vacaciones
Grisseternas.
OmarQue le guste la arena, porque en Dubai hay arena,
Griss¿no? Que le piquen los
Omarojos. Ajá, ¿no? No, pues es eso, ¿no? Pues es muy complejo. Yo tengo un montón de neurosis. O sea, tendría que lidiarse eso, ¿no? Entonces, ese es el lado así de realidad, ¿no?
GrissSí, porque uno dice lo bonito, pero... Sí,
Omarlo que uno quiere.
GrissSí, pero... Lo que a mí me gustaría es... pero
Omarajá y uno sería el ideal de quien yo creo que todos nos quedaríamos solitos
Grissoye haríamos el test de si de no pues nadie tiene alma gemela a
Omarlo mejor es el otro
Grissimagínate o serían unos pocos los que tienen alma gemela
Omarsabes que dirían así sabes que encontramos tu alma gemela y casualmente está en este momento haciendo el test
Grisseres tú eres tú y así no bueno pues ya me quedo me amo
OmarEste, por cierto, son $2,500 dólares del examen.
GrissOye, sí, para hacerlo tendría que ser gratuito. Es la otra.
OmarPues sí, porque si no sería nada más algo de cierto sector.
GrissImagínate, sí.
OmarSería... Ya tú decides si vas al Hospital Ángeles o
Grissacá al... A Salud Digna.
OmarA Salud Digna o si vas acá al...
GrissAy, amamos Salud Digna,
Omar¿eh? O si vas acá con los del Bienestar o a la Secretaría de
Grisssalud, al IMSS, al ISTE. ¿Cómo se llama ahora? ¿Cómo? ¿Seguro Popular o cómo
Omarera? Seguro Popular, ahora
Grissno sé.
OmarBueno, y pues bueno, algo que quieres aportar, que quieres comentar.
Construyendo la alma gemela
Omar¿Qué concluimos?
GrissPues mira, yo concluyo que el alma gemela sí existe, pero no como no la han pintado como lo imaginamos.
Omaryo concluyo que el alma gemela no existe pero que se puede construir
Grisspero entonces existe si la puedes construir si existe
Omarpuede existir
Grissok
Omarse puede crear
Grissme gusta sí porque así como de por arte de magia exactamente o sea no
Omarexiste ahí en el lugar esperando a que tú llegues
Grisso sea no está en Corea del Norte
Omarno
Grissni en Dubái
Omarno ok tienes que agarrar un avión a Dubái
Grissy construir
Omary ver para empezar si es lo que quieres
Grisspues sí yo creo que es eso ¿no? y que
OmarO sea, no está ahí, perdón. O sea, no está ahí en algún lugar del mundo esperando a que uno llegue y lo encuentre, ¿no? O sea, definitivamente yo no creo
Grisseso. Sí, no, yo tampoco. Yo creo que, no sé, a lo mejor tu alma gemela sí es quien está a tu lado, pero pues tienes que chamberle, ¿no? Los dos le tienen que chamber.
OmarO no es tu alma gemela. Eso es a lo que voy. Yo no creo que sea tu alma gemela. Creo que se puede convertir. Ok. O sea, se puede convertir en unos años, ¿no? Y decir, hey, ya es mi alma gemela. Yo creo que es lo que pasa con estos matrimonios de ancianos, ¿no? Que luego dicen, no, ¿y cuál es el secreto? No, pues la comunicación tal. Yo creo que no llegaron a eso. También, por ejemplo, me recuerda al episodio también con Ile Memo cuando habló de lo de la comida, que le ponía la comida y que le dijo, oye, pero eso que acabas de decir en cinco minutos, ¿cuánto tiempo te llevó,
Grissno? Dijo ahorita, ¿no? No,
Omarno, no. Ah, sí, recién. Recién lo acepto, ¿no? Entonces creo que es eso, ¿no? Creo que el alma gemela puede llegar a construirse,
Grissa
Omarformarse.
GrissOye, ¿y qué nos falta a nosotros para ser almas gemelas? Pues mucho. No, no, no, no
Omarde risa. Pues mucho tiempo, mucho trabajo, mucha, como se dice, muchas vivencias compartidas, ¿no? Tenemos muchas vivencias no compartidas. Yo creo que también, eso yo creo que también es un factor, ¿no? Si ahorita pusiéramos en una balanza tu vida
Grissantes de
Omarti, antes de mí, y así, yo creo que es, pues obviamente muchísimo mayor tu vida antes de mí, ¿no? Entonces yo creo que también ahí a lo mejor es un factor que va generando ese cambio. Pues sí, y que... O no la vida, ¿no? Las experiencias, esa es la palabra. Porque a lo mejor ahorita hay experiencias mías previas a ti, pero que en algunas de esas experiencias previas ya tú tomaste como de alguna manera un lugar. Uno, porque te las he compartido, porque te las he platicado, porque a lo mejor has tomado un rol en esas experiencias pasadas. ¿Sí tiene sentido? Las has transformado. Por ejemplo, tener muchas experiencias fallidas, ¿no? Románticas, de repente que contigo pues está funcionando, ¿no? Entonces es algo que tú en este momento estás transformando algo que fue del pasado ¿tiene sentido lo que dije? entonces yo creo que es eso ¿no? nos falta vivir más experiencia conocernos más desconocernos más también ¿sí? yo no creo que y espero ¿no? que no sigas siendo la persona que eres ahorita al 100% en 10 años adelante pero que esté pasando algo nuevo en tu vida que tengas nuevos trucos eso por ejemplo nuevos trucos eso perro viejo este ¿cómo se llama? los nuevos trucos perro viejo no aprende nuevos trucos ¿no? es un dicho también pues no me parece horrible y no estoy de acuerdo ya nos estamos extendiendo mucho tuve la experiencia de un compañero yo estudié portugués en el politécnico y mientras estudié no fue compañero de aula pero fue compañero de estudio digamos ahí estaba en el mismo momento estudiando en otro salón un señor que lo entrevistó la televisión y todo porque tenía como 90 y tantos años y estaba iniciando a estudiar falleció lamentablemente mientras este estaba estudiando y era una persona pues un adulto mayor Pero era impresionante. Para mí era, llegaba a veces con flojera a las seis de la mañana así. Y no, hombre, lo veía caminando así, así a paz. ¿Te motivaba? Totalmente. Imagínate, yo decía, wow, o sea, su edad está aprendiendo un nuevo idioma, ¿no? O sea, le está echando ganas. Dijo, ¿y sabes qué? Me gustó esto, ¿no? Pues lo voy a estudiar. No, pues era algo, a todo mundo, yo creo que lo veíamos y era alguien admirable.
GrissY esto también se puede...
OmarA todo.
GrissAjá, también a las relaciones de pareja, ¿no? Claro. Hay gente que dicen, ah, pues yo ya estoy grande, ¿no? O, ay, no. O sea, yo conozco gente que... Yo los veo jóvenes, no, pues ya tengo 30, pues quién sabe, ¿no? Si va a llegar la persona. O sea, eso, el amor llega cuando uno menos lo espera y...
OmarEl amor llega así de una manera, ¿no? Uno no se da ni cuenta. Ya te pusiste musical. Sí. Oye, y a todo esto, pues, a ver, esta pregunta
Playlist y cierre del episodio
Omarobligada. ¿Hay alguna canción que te remonte a este concepto de la media naranja que no sea fey,
Grisspor favor? Ay, no, sí me lo va a decir.
Omar¿En serio?
GrissTe lo juro.
Omar¿Eh? Bueno, pues la ponemos.
GrissSí, porque uno, uno, me recuerda a mi adolescencia.
OmarAjá.
GrissA las zonitas de cabello en las muñecas y al suéter amarrado en la cadera. Y pues sí, claro, Faye es un icono de mi... y de esto, ¿no? Tú me complemento mi media naranja. Claro que lo iba a decir. O sea, ¿ves? Me conoces muy bien.
OmarSí, ¿lo vamos a poner así tal cual en la playlist? ¿O buscamos una versión un poco
Grissmás actualizada? No, no, exacto. ¿Tal cual? No, sí, porque seguramente muchos que nos oyen son de nuestra rodada y pues qué padre, ¿no? Que les traiga ese recuerdo de cuando andaban en la juventud con ese amor...
OmarBueno, ahorita que termine esto discutimos. Ah, sí. No, no, bueno, lo ponemos. A mí no me gusta nada eso, pero está bien. Así de eso se trata este programa. Pues yo...
Griss¿Y tú? ¿Qué canción te recuerda al alma gemela? Bueno, igual también si quieres puedo decir
Omarotra. Espérame, no.
GrissIgual si quieres puedo decir otra también.
OmarAh, ¿para poner dos tuyas? Ajá. Pues dilo.
GrissPorque tú ya pusiste todo un disco, oye. No, no puse todo el disco,
Omarpero di, pon otra, pon otra.
GrissPuede ser la de Yo no sé mañana. Es esta, padre.
OmarYo no sé mañana también, sí,
Grissme concuerdo con esa.
OmarYo no sé mañana.
GrissSí, sí. Porque pues cuando uno empieza una relación, pues no sabes qué va a pasar, ¿no? O sea, dice, yo no sé si serás para mí, si seré para ti, si lleguemos a amarnos o odiarnos.
OmarSí, sí me remonta a algo así ¿no? fuerte como de sí
Grissde
Omarde
Grisspuede ser destino no puede ser destino lo podemos trabajar o no es un volado ¿no? como el amor
Omarsí se puede ganar o se puede perder ¿no?
Grissy ya le ponemos más guapachosidad a la
Omarplaylist sí sí me remonta a ese sentimiento de ¿cómo se
Grissllama? de media
Omarde media
Grissnaranja de alma gemela ¿no?
Omaryo iba a decir una cosa muy muy me quedé ahí medio pasmado porque iba a decir algo
Griss¿qué? ibas a decir una canción
Omarmuy ¿qué? algo que no me gusta porque me exhibo mucho
GrissMe expongo.
OmarMe expongo. Pues, Universos Paralelos, ¿no? De Jorge Dersley. Pero ya la pusimos. Pero ya la pusimos. Entonces, por eso, déjeme pensar en algo para que haya más playlist, ¿no? Voy a escoger dos canciones, ya que tú escogiste dos canciones.
GrissAy, pero mira, la primera tú casi me la spoileréaste.
OmarBueno, pero ¿cuál es el problema?
GrissBueno, está bien.
Omar¿Qué tiene el límite la Spotify? No, ya son muchas canciones. Voy a escoger dos canciones que le hacen un tremendo honor a mi gusto musical. Dos canciones del mismo grupo que se llama Exalta Zamba. En realidad en portugués sería Exalta Zamba. Una que es ¿Será que es amor? o ¿Será que es amor? Y la otra se llama Evoce. Es usted. Con esto nos despedimos,
GrissGris. Sí, qué bonito. que bonito pues que esta playlist va creciendo y con tanta diversidad musical
Omarclaro esa es la idea y que esperemos que la disfruten y que en esas canciones descubran algo de ustedes también
Grissy pues un fuerte saludo y un abrazo a todos los lugares que nos escuchan este estamos muy contentos porque nos han escuchado en muchos lugares muy muy distintos
Omarsi es impresionante que nos escuchen de tantos lugares que no conocemos tenemos personas que nos siguen de Virginia de Asheville un saludo para ustedes esperemos que estén bien gente en Madrid Tellico Plains en Tennessee no conozco a nadie en Tennessee ¿tú conoces a alguien en Tennessee? impresionante ¿no? Da Nang Vietnam eso es algo impresionante saludos a la persona que nos escucha de Buenos Aires y esperamos que estés disfrutando muchísimo de tu bebé en pareja
Grissy sin manual
Omarexactamente hasta luego bye.
Cortinillaen pareja y sin manual